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旺盛时期。顺应四时的养生原则,应多进行些体育运动,如做做保健操,练练气功等。此节气中,脾的旺盛会使胃强健起来,使消化功能正处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,所以这时正是补身的大好时机,使身体能够适应下一个季节的气候变化。但是补要适当,不宜过,古人有“四季不食脾”的说法。进补不能像冬天那样,而应适当食用一些具有补血益气功效的食物。这样不仅可以提高身体素质,抵抗春瘟,而且还可为安度盛夏打下基础。如果饮食不当,却极易使肠胃受损。从这个意义上讲,这一时期又是胃病的易发期。消除病因是治疗的关键,如戒烟、戒酒、不暴饮暴食、饥饿无度,少吃多餐和避免食用对胃有刺激的食物和药物等。此节气中,肝肾处于衰弱状态,所以应注意加强对肝肾的保养。调养情志,保持愉快的心情,对身体很有好处。谷雨节气里,雨水增多,但因气候多变,也会出现少雨干旱时段,所以风瘟、眩晕、癣疮等症也易发生。总之,在此节气中,要注意调节情志,合理饮食,加强锻炼,就会减少疾病,强健身体。
有颈椎病病史的人玩蹦极、滑雪、乘坐过山车时要谨慎 晚报记者 肖波 实习生 姚荷 报道 摄影 何雯亚 39岁的陈女士到成都某游乐场乘坐过山车,令她始料不及的是,过山车的快速冲击力造成她颈椎滑脱,目前仍然没有脱离瘫痪的危险。第二军医大学附属上海长征医院骨科专家表示,临床上最容易造成颈椎滑脱的是紧急刹车制动。 “咔嚓”一声瞬间失去知觉 近日,39岁的陈月琼与同事在成都某游乐场玩过山车。当过山车猛力向上冲时,她突然听到“咔嚓”一声,瞬间失去知觉,昏了过去。 经同事掐了人中才得以醒过来的陈月琼却发现自己双脚和胳膊都已不能动弹,十多分钟后,才能渐渐发出声音。同事和游乐场工作人员将陈月琼扶下过山车,休息半个多小时后陈月琼依旧不能动,随后,陈月琼被120送入成都市金牛区人民医院脑外伤抢救中心。 专家会诊后的结论是陈月琼因颈部外伤后造成右侧上下肢麻木,颈椎高位不全瘫痪。而据陈月琼回忆,自己以前没有检查过颈椎,只是觉得颈椎有点软,没觉得会有问题。主治医生表示,陈月琼的颈椎已经脱落,情况严重的话,将会造成半身瘫痪,以后走路也会受到影响。 陈月琼的遭遇引起了众多网友的热议,不少人表示,自己坐过山车时曾经被扭到颈椎。成都网友“我和螃蟹有个约会”留言说“每次坐过山车最受不了的不是心脏而是颈椎。”网友“贵族小希”也分享了自己坐过山车的遭遇,她有一次扭到脖子,半个多月才好。 中国残联在2010年的统计资料显示,中国目前2200万肢体残疾人中,有100多万就是因为脊髓损伤而致残,该数据还以每年1万人的速度递增。中国著名的体操运动员桑兰以及原国家排球队主力汤淼均因在体育训练中发生意外,导致颈椎受伤,被迫结束了自己的运动生涯。 急刹车导致颈椎受伤最常见 上海长征医院骨科宋滇文医生告诉记者,临床上脊椎受损伤的病例非常多,其中最为常见的就是交通事故,主要是因为汽车紧急刹车制动而引起车上人员脊椎受损。 两年前,王先生在一次车祸中因为紧急刹车导致脊椎受到损伤,呼吸功能衰退,王先生一直不得不依靠呼吸机来维持生命状态。经过长期的治疗,王先生最近摆脱了呼吸机,但是他却不得不面对瘫痪在床的后半人生。 除了紧急刹车外,建筑工地也是脊椎损伤的高发地。此外,一些剧烈的体育运动项目,如打高尔夫球、滑雪、跳水、蹦极等项目也易引起脊椎的损伤甚至骨折。 长征医院骨科吴海山医生分析,车祸中往往由于紧急制动引发脊椎的过度后伸或是前屈。由于赛车、蹦极甚至滑雪等剧烈运动容易出现急停或突然加速等状况,因而脊椎极易发生“挥鞭性损伤”,尤其是对颈椎曾受过伤、颈椎间有骨质增生等颈椎病的人危害更大。 “不少严重的颈椎病并非一次造成,大多都是由于多次轻度的损伤累计而成的。 ”吴医生强调,成年人随着年龄的增长,骨骼的柔韧性逐渐减弱,所以在一些游乐项目中容易受伤。 三类人群脊椎易受伤害 什么样的人乘坐过山车等容易发生颈椎意外?吴医生说,一类是有脊椎病病史的人,例如出现椎管狭窄、颈椎间盘有骨质增生、后纵韧带骨化等脊椎病,均不适合赛车、滑雪、过山车、蹦极等运动。因为在急速发生碰撞后,曾经受过伤的颈椎缺乏缓冲空间,极易给脊椎带来更大的伤害。 另一类是 老年人,年 龄的 增高 令老人的骨骼发生“退化性改变”,钙、磷的流失导致骨质疏松,因此更容易在冲撞时受损。 如果颈椎有基础疾病,应该自觉远离过山车等剧烈运动。若出现颈肩部疼痛、手指麻木、走路不稳等问题,应该及时去医院检查自己的脊椎是否受到了轻微的损伤。 宋医生也提醒广大市民,由于脊柱损伤很难判断,万一市民身边出现颈椎、脊柱意外伤的危急病人,有必要转移病人并且专业的医生护理人员尚未到达的时候,一定要有两三个人配合,将受伤害者以一条轴线的方式进行搬动转移,千万不可将其弯腰坐起,否则可能会加重脊椎伤害。
“厕所”如今成了过路行人睡觉的凉棚封闭大门的“茶室”下是摸螺蛳的老汉公园西边的入口,机器正忙着施工“茶室”内一片狼藉之相 浙江在线金华4月19日讯(记者 潘杰) “不懂,完全不知道是什么。昨晚看了就觉得很可惜啊!”今天下午四点多,43岁的方大伯抱着孙子走在金华市区清照路边的河浜上,望着绿地里那些看着“奇形怪状”的建筑物,他直摇头。 昨晚他看了央视的《新闻1+1》,才知道这个他每天都经过的地方上了电视,这群建筑物多数还是一群外国人设计的,花了3000万。只是在他的印象里,五年来这里从来就没热闹过。 被戴了“高帽”的公园 “金华建筑艺术公园位于金东新区商业文化中心对岸,地处金东新区三江六岸绿化带,是一个具有滨江特色的开放型公园,也是金东区实施义乌江北岸滨江绿化带建设的重点工程之一。该公园长2200米,平均宽80米。公园景观由艾青之子、著名艺术家艾未未主持设计,公园中17个小型公共建筑由来自美国、瑞士、德国、墨西哥、荷兰、日本及中国7国优秀建筑设计师、艺术家设计。已成为金华重要的旅游景观和文化景观,并引起了各界对城市小型公共建筑艺术的广泛关注,中央电视台曾专门制作了专题片详细介绍该公园。” 以上是官方对这座公园的介绍,2007年10月19日开园时,金华市主要领导,艾未未、王澍、洪铁城等艺术家、建筑学家悉数到场,场面盛大。 当时部分金华市民质疑这些建筑造价过高,譬如长宽高各8米的不规则形体“阅读室”报价需要160万元,艾未未设计的“窑”形博物馆造价最高,约需300万元。 面对媒体的提问,艾未未回答:“‘阅读室’是设计大师赫尔佐格和德梅隆在中国的第一个建筑作品,他们同时也是中国奥运主场馆——鸟巢的设计者。从这个层面讲,160万元高么?不过是一辆高级小车的价格!” 时任中国美院建筑艺术系主任,如今是“普里兹克建筑学奖”得主、中国美院建筑艺术学院院长的王澍,当时为了来参加建筑艺术公园开园,都没去参加母校东南大学的校庆。 他的一段话如今仍让人印象深刻:“在中国的城市里头,在大家都在造大房子的时候,造小房子就会有特别的意义,它能够达到一个什么样的质量,能够使得城市有一个什么样的活力,这件事情特别有意义。金华的城市活力让人拭目以待……” 近五年过去了,如今的建筑艺术公园却几乎成为了“废址”,没有人照看,没有人欣赏,甚至几乎都没有人关心。 不起眼得令出租车司机都茫然 19日下午3点40分,记者走出金华西站,拦下了一辆出租车。“去金华建筑艺术公园,在金东新区。”记者直接说出了目的地。 “啊,在哪的?你手机给我导一下。”司机有些惊讶,他直言没听说,让记者用手机地图导给他看,开错了一小段路之后才到了目的地。 下车时,他说了句:“你下次说到电视大学我就知道了。” 公园西起东关桥,边上就是金华市广播电视大学。入口的地方,挖掘机正在工作,泥地上竖起了一块“金华建筑艺术公园”的牌子,上面是各种建筑的造型和名称。靠近河滨的地方,记者找到了正在砌石头的沈师傅,昨晚他看了电视,十分惊讶,他在这个工地上只做了一天的帮工。 “这个砌一下很快的,金东那边催的紧嘛!”据沈师傅说,这个砌墙的工程一个多月前就已经开工了,断断续续,直到最近催的特别紧。据说这造成花坛后会立块牌子。 这时,开挖掘机的小伙下来拿着钢管对沈师傅说:“老板,这个你们还要用吗?不用我收起来了。” “我又不是老板,你乱喊什么,想害死我啊!不用了。”沈师傅赶忙向记者澄清。 循着指引,记者开始由西往东走,路边有不少都是金华广播电视大学的学生。记者在聊天中得知,学生们多数都是知道这个公园的,但平时也不经常去,大家还是喜欢在河滨的路边坐下,望着义乌江吹吹风,看看夕阳。 鸟巢建筑师大作成“盘丝洞” “问讯处”是记者第一个遇见的建筑物,只是那块写着名称和作者的贴牌已经锈迹斑斑,若不是镂空,恐怕已经很难识别出了。这是一个刚架构的木质建筑,走进去一看扶手多生出了锈渍,木头已无色泽。恰好有一对新人在此拍婚纱照,摄影师告诉记者,这个地方他一直有听说,平时也会带新人来拍照,算是个不错的取景地。 接着水泥构造的“古树”下,只有一对情侣依偎在此,所谓“阅读室”下恰有一位欧师傅在看电动车说明书,他说下午没事就来这转转。而这之后的建筑就真的几乎无人问津。“儿童游戏”的地砖被人挖走不少,红色墙体上尽是白色粉笔划下的留言;几个高耸的“茶室”破败不堪,其中一间连门都已经不见,内中的水缸被砸;“管理空间”内摆满了扫帚等,显然这好几十万的地方成了杂物间;“多媒体室”的两块钢化玻璃经过暴晒后已经膨胀,和中间两块正常的相比,已经有明显的碎痕,随时有可能爆裂。 最后一栋建筑是瑞士设计师赫尔佐格和的德梅隆的作品“禅空间”,颇具讽刺意味的是内中的走道地板碎了好几块,还结着一张大大的蜘蛛网。住在附近的小叶和女朋友今天是第一次来建筑前转转,在他看来这些建筑对于普通百姓而言,活动场所的意义远大于建筑本身的欣赏价值。 17个建筑中,唯一还在运营着的就是王澍设计的“咖啡馆”,目前是一家房产公司的办公室,正在进行扩建。而这其中的原因听上去挺有趣,由于该建筑正对某房产公司的楼盘项目,办公室的一位工作人员告诉记者:“我们也是考虑到给业主一个好的印象,我们的楼盘搞这么好,出门那么破。”据说这个扩建的建筑,王澍过几天还会来看看。 周边居民较少或是冷清主因 据方大伯介绍,清照路边的村庄叫戴店村,是金东区东孝乡的一个迁建村,村里的房子都是新盖的,很多都租给了外来务工人员。 “看这个是要有文化的。”方大伯说村里建起了条件很好的活动场所,村民们跳舞什么都不会出来。加上附近的楼盘都在新建,住户很少。自然而然人气就不旺,“平时晚上都没什么人往这走,都在桥的那边。” 这“桥的那边”便是东关桥以西,那儿的小区都已建成多年,超市等配套齐全,人气远不是桥东头可比。近5年来,也没有什么大型文化活动在此举行。 据知情人透露,参与该项目的有关人士私下承认当年的规划过早,这些建筑荒废比较可惜,如果过两年等附近房产项目交付业主入住之后再建,可能就是另一番景象了。而工作人员在接受采访时的说法是:“因为这块东西管理上也需要基本管理的一些人员,当时显得力不从心。” 据了解,金东新区已就此事于今晚召开会议讨论,但截至发稿时仍未就此事作出回应。本网记者将继续关注此事进展。
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